Muffins saudáveis, sem adição de açúcar e com proteína, saborosos e apetitosos!
Receitinha:
125gr de iogurte natural
2 ovos pequenos
40 ml de leite ou bebida proteica/vegetal
80 gr de farinha de aveia
15 gr de whey de sabor à escolha
2 colheres de chá fermento
40 gr de mirtilos
Bata todos os ingredientes, à exceção dos mirtilos, até ficar uma massa homogénea, como uma massa de bolo espessa.
Unte formas de muffin e leve ao forno ou airfryer a 180º durante 25 minutos.
Bom Apetite!!
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